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Practicamos y enseñamos Hatha Yoga estilo Sivananda.
Nuestras clases de Yoga tienen una duración de 1½ horas cada una y consisten de la práctica de posturas físicas (Asanas), ejercicios de respiración y relajación. Previo conocimiento de Yoga no es necesario.
En las mañanas y en las noches hay la opción de participar en meditaciones guiadas, cantos devocionales, mantras y la lectura de las enseñanzas de los maestros Yoguis. Disponemos de una selección de libros y videos relacionados a los temas de Yoga y el desarrollo espiritual. Por supuesto estamos también abiertos para conversar sobre estos temas.